Suelo Pélvico - Suelo Pelvico

CUIDAR DE TU SUELO PÉLVICO ES IMPORTANTE

Te acompañamos en la recuperación de tu suelo pélvico

Cuidar del suelo pélvico no es exclusivo de las mujeres embarazadas o que acaban de tener un bebé. En Suelo Pélvico Barcelona queremos ayudarte a fortalecerlo o a eliminar las disfunciones que pueden estar afectándote en tu día a día.

CUIDAR DE TU SUELO PÉLVICO ES IMPORTANTE

Te acompañamos en la recuperación de tu suelo pélvico

¿Sabías que 8 de cada 10 mujeres
y 2 de cada 10 hombres sufren problemas pélvicos?

FISIOTERAPIA Y OSTEOPATÍA ESPECIALIZADA EN SUELO PÉLVICO EN BARCELONA

¿Qué es el suelo pélvico
y por qué es importante cuidarlo?

El suelo pélvico es un conjunto muscular y ligamentoso que tapiza la base de la pelvis y se encarga de sostener tu vejiga y uretra, tu útero y vagina y también tu recto. Además, el suelo pélvico forma parte de la musculatura estabilizadora del tronco (el CORE o faja abdominal). Estos músculos trabajan con los músculos abdominales profundos, los músculos de la espalda y los del diafragma para estabilizar la columna y controlar la presión dentro del estómago.

Aunque es un músculo que tiene una importancia vital en nuestro organismo, es habitual que hasta que no nos encontramos con un problema o una disfunción, no lo tratemos. Si alguno de los músculos del CORE, incluyendo el suelo pélvico, están debilitados o sufren alguna disfunción, la musculatura no actúa como debiera y surgen los problemas de continencia, dolores, molestias o prolapsos (descenso de uno o más órganos de la cavidad pélvica hacia el exterior).

Los músculos del suelo pélvico necesitan ser flexibles y tener capacidad de contracción y relajación para una perfecta continencia. Además tener un suelo pélvico y un CORE fuerte ayuda en el postparto, mejora tus relaciones sexuales y mantiene tus órganos en el lugar en el que deben estar evitando posibles prolapsos.

Tener una buena salud pélvica tiene muchos beneficios:

Mayor conciencia corporal;
prestar atención a este conjunto de músculos evita futuras disfunciones y molestias.

Mejora nuestra estabilidad lumbar, abdominal y pélvica (y en general, toda nuestra postura)

Nos proporciona una perfecta continencia evitando pérdidas de orina y heces

Favorece nuestra salud sexual aumentando la sensibilidad y eliminando molestias y dolores en las relaciones

Problemas del Suelo Pélvico

Aunque todavía queda mucho por hacer y hay un gran desconocimiento de la importancia del cuidado de esta parte del cuerpo y de los beneficios que tiene la fisioterapia y osteopatía para evitar disfunciones y molestias de suelo pélvico, cada vez son más las mujeres y hombres que son conscientes de lo que puede hacer la fisioterapia de suelo pélvico por mejorar su calidad de vida.

Si tienes algún problema, no tienes que resignarte, podemos ayudarte a recuperar tu bienestar y es más sencillo de lo que parece. En cualquiera de estos casos, la valoración por parte de un profesional y el tratamiento del suelo pélvico son necesarios.

Ven a Suelo Pélvico Barcelona y trataremos tu caso de forma personalizada. Con el tratamiento adecuado, con los mejores profesionales especializados y la tecnología más innovadora.

Si eres mujer

Un suelo pélvico sano ayuda a aliviar los dolores menstruales y sexuales y previene las pérdidas de orina, gases y heces. Trabajar y reforzar tu suelo pélvico te ayudará en tu embarazo o en la recuperación post parto y evitarás algunas disfunciones asociadas con la menopausia.

Si tienes alguno de estos síntomas, ven a Suelo Pélvico Barcelona para que analicemos tu caso y preparemos un plan de recuperación y tratamiento adaptado a tu sintomatología y objetivos.

Síntomas más comunes que indican que tienes un suelo pélvico débil:

Incontinencia urinaria o de heces
Dolor crónico en la zona pélvica
Infecciones de orina muy frecuentes
Dolor o molestias en las relaciones
Dolor abdominal
Menstruaciones muy abundantes y dolorosas

En las mujeres, hay momentos o situaciones en los que se hace especialmente necesario que un especialista realice una valoración de tu suelo pélvico:

Estás planeando un embarazo
Estás embarazada
Acabas de tener un bebé
Hace meses o años que tuviste un hijo/a pero no hiciste ninguna revisión del suelo pélvico.
Has tenido una cirugía abdominal, un parto por cesárea, un desgarro, episotomía…
En los primeros síntomas de la menopausia.
Cuando notes que algo no va bien y tengas alguno de los síntomas anteriores.
En cualquier momento: realizarse un chequeo de tu suelo pélvico siempre es una buena opción.

Si eres hombre

El cuidado del suelo pélvico no es exclusivo para las mujeres. Todos tenemos un suelo pélvico y en ambos casos es igual de importante cuidarlo y fortalecerlo.

Un suelo pélvico sano en hombres puede tratar y evitar problemas de incontinencia, estreñimiento y disfunciones sexuales.

Si estás sufriendo algunos de estos síntomas, en Suelo Pélvico Barcelona estudiaremos tu caso y elaboraremos un plan de recuperación y tratamiento adaptado a tu sintomatología y objetivos.

Síntomas más comunes en hombres que indican que es momento de chequear y tratar tu suelo pélvico:

Incontinencia urinaria o de heces
Estreñimiento
Eyaculación precoz
Prostatitis
Tras una cirugía de próstata
Dolor pélvico crónico
Dolor abdominal
Después de una cirugía abdominal

TE AYUDAMOS A REHABILITAR, TRATAR Y RECUPERAR TU SUELO PÉLVICO

El Suelo Pélvico puede
recuperarse y tratarse

La importancia del cuidado de la salud pélvica no ha tenido la consideración que merece. Todos tenemos suelo pélvico y cuidarlo es imprescindible, pero parece que fortalecer y cuidar del suelo pélvico es exclusivo de mujeres embarazadas o que acaban de tener un bebé. Muchas veces normalizamos las disfunciones asociadas con esta parte tan importante de nuestro cuerpo o simplemente no somos conscientes de que nuestro problema puede tratarse y solucionarse. Por eso, retrasamos el diagnóstico, su cuidado y rehabilitación, incrementando el riesgo de padecer disfunciones que empeoran considerablemente nuestra calidad de vida.

Si estás sufriendo por problemas asociados al suelo pélvico, no te resignes y toma acción. Podemos asegurarte que sea cuál sea tu caso, podemos ayudarte con un tratamiento personalizado y adaptado.

¿Sigues normalizando las disfunciones de tu suelo pélvico?

Aunque los problemas del suelo pélvico son comunes, rara vez se habla de ellos. Sigue siendo un tema tabú, del que nos da vergüenza hablar y sobre el que giran muchos mitos. No lo pospongas más y comienza hoy a tomar conciencia de su importancia.

Logra ejercitarlo, recuperarlo y rehabilitarlo con nuestro tratamiento personalizado.